Пустырник, боярышник и валериана — можно ли принимать одновременно (совместимость)

Совместимость пустырника, боярышника и валерианы

Целебная тройчатка – пустырник, боярышник и валериана – помогает решить нервные проблемы, которые приводят к синдрому хронической усталости и депрессиям. Мощные медикаментозные препараты обладают слишком сильным действием, а травяные настойки мягко устраняют напряжение и улучшают сон.

Целебная тройчатка – пустырник, боярышник и валериана – помогает решить нервные проблемы, которые приводят к синдрому хронической усталости и депрессиям.

Влияние на организм

Входящие в состав комплексного препарата травы признаны официальной медициной и рекомендуются в качестве успокаивающих и сердечных средств. При сочетании разных лекарственных растений сбор приобретает свойства, которые отсутствуют у отдельно взятой травы.

Для настоек боярышника, валерианы и пустырника свойственен успокоительный эффект. Кроме этого, каждое растение обладает собственными полезными свойствами.

Валериана

Валериановые капли назначают при лечении нервных расстройств как успокаивающее средство. Растение обладает и способностью укреплять сердечную мышцу, и снимать боли при стенокардии. Его применяют для расслабления гладкой мускулатуры при спазмах кишечника. Способность снимать спазмы помогает и гипертоникам: валериана хорошо снижает АД, расслабляя стенки сосудов.

Валериановые капли применяют для расслабления гладкой мускулатуры при спазмах кишечника.

Пустырник

Трава обладает выраженными седативным и релаксирующим свойствами. Ее включают в состав фитопрепаратов для лечения эпилепсии и нервных заболеваний. Пустырник является постоянным компонентом сердечных сборов. Настойку Пустырника назначают при лечении пневмонии и одышке. Успокаивающие и обезболивающие свойства помогают пациентам с язвенной болезнью.

Боярышник

Цветки и плоды боярышника обладают свойством снимать спазмы сосудов, влияют и на другие органы, обладающие гладкой мускулатурой. Настойка боярышника способствует восстановлению нормального кровотока и устраняет мигрени и головокружения, а также положительно влияет на самочувствие страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Совместный эффект

Применение сбора трав помогает нормализовать сон и избавиться от головной боли, которая возникает при нервном напряжении. Действие тройчатки облегчает кровоснабжение мозга, из-за расслабления сосудистой стенки артерий снимает спазм и уничтожает шум в ушах, снижает АД. Смесь настоек оказывает положительное воздействие при напряженной работе и длительных стрессах, снимает симптомы спазмов кишечника или миометрия.

Показания и противопоказания к применению смеси

Настойки валерианы, боярышника и пустырника рекомендуют употреблять вместе при следующих состояниях:

  • нервные расстройства разного происхождения;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • тахикардия и аритмия;
  • гипертония;
  • бессонница и другие нарушения сна;
  • болезненные месячные и ПМС.

Противопоказания к приему продиктованы содержанием в настойке спирта крепостью до 70%. Лекарство не рекомендуется принимать беременным и детям до 12 лет. Нельзя пить тройчатку при болезнях печени и поджелудочной железы. Косвенное противопоказание относится к лицам, склонным к аллергическим реакциям на фитопрепараты и пыльцу растений.

Боярышник применяют если присутствуют нервные расстройства разного происхождения, нарушения мозгового кровообращения, тахикардия и аритмия.

Как приготовить настойку из валерианы, боярышника и пустырника?

Рецепты приготовления настойки немногочисленны. Самое простое – купить в аптеке готовые спиртовые экстракты и смешать их в равных пропорциях.

Сделать сбор и настойку можно самостоятельно. Потребуется:

  • трава валерианы;
  • трава пустырника;
  • плоды или цветки боярышника.

Лекарственное сырье (высушенные и измельченные части растений) легко приобрести в аптеке. Заготовить их можно и самостоятельно. Смешивают сбор из равных частей каждого компонента. Хранят его в закрытой банке.

Если противопоказан прием спиртовой настойки, то сбор можно заварить горячей водой (2 ст. л. на 0,5 л). Настоять 30 минут, процедить.

Для самодельного спиртового экстракта берут 50 г сбора трав на 0,5 л водки. Настаивают 10-14 суток.

Как принимать пустырник, боярышник и валериану вместе?

Купаж настоек или самодельный настой на водке принимают по 1 ч. л. перед сном, разводя лекарство в 0,5 стакана теплой воды. Отвар нужно пить по 1 стакану 2 раза в день.

Курс лечения сбором из трав при любом способе применения составляет 15-20 дней. При необходимости прием можно продолжать после перерыва в 1 неделю.

Купаж настойки Пустырника принимают по 1 ч. л. перед сном, разводя лекарство в 0,5 стакана теплой воды.

Побочные действия

Состав препаратов, включающих сразу 3 успокаивающих и снотворных компонента, создает ряд побочных эффектов при применении. После приема препарата снижается внимание и работоспособность. Тем, кто планирует поездку за рулем, не стоит использовать смесь трав: несколько часов после приема сохраняется рассеянность внимания и замедление реакций.

Мнения врачей о совместимости пустырника, боярышника и валерианы

Василий Ильич, г. Новосибирск

Всегда рекомендую своим пациентам совмещать прием настоек или делать купаж. Его действие заключается не только в нормализации сна, как у отдельно взятого боярышника или пустырника. Сбор трав положительно влияет на сердце и сосуды, которые часто страдают при чрезмерных нагрузках.

Александра Павловна, г. Липецк

Как при приеме любых седативных средств, настойками не следует увлекаться. Они не вызывают привыкания, как медикаментозные препараты с антидепрессантными свойствами, но способны снижать внимание.

Отзывы пациентов

Валерия, 18 лет, г. Челябинск

Из-за повышенных нагрузок после поступления в вуз появилась тревожность, а затем она переросла в депрессию. К весенней сессии не могла ни выспаться, ни сосредоточиться на экзаменах. Но по совету врача стала пить смесь настоек на ночь. Когда стала высыпаться, появились и силы, и хорошее настроение, прошла тревожность. Сессию сдала нормально.

Мария, 24 года, Пермский край

Назначили прием настоек после родов. До этого чувствовала себя плохо настолько, что даже не смогла кормить ребенка: молоко пропало. Врачи сказали, что послеродовая депрессия лечится, и рекомендовали прием травяных настоек. Не верила в успех, но средство помогло. Прекратились сердцебиение и раздражительность, стала лучше спать.

Совместимость настоек Пиона, Пустырника, Валерианы и Боярышника

Успокоительная смесь из настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника получила распространение за целебные свойства и дешевизну. Лекарство можно не только приготовить самому, но и купить в уже готовом виде. На фоне каждодневных стрессов, бессонницы, хронической усталости и сбоев в работе сердца и сосудов средство становится спасением.

Действие настойки пиона

Настойка пиона оказывает легкий снотворный и седативный эффекты. Кроме того, часто применяется для лечения патологий органов ЖКТ, кожного покрова, мочеполовой и нервной систем, печени, гипертонии, аритмии.

Пион уклоняющийся благотворно влияет на обменные процессы, повышает кислотность желудочного сока, притупляет воспалительные процессы, снимает тонус мышц и сосудов. Средство ликвидирует тревожность и укрепляет иммунитет.

Действие настойки пустырника

Пустырник снимает нервную возбудимость, способствует быстрому засыпанию, но снотворного свойства не имеет.

Применяется для снижения артериального давления, улучшения кровообращения и профилактики нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Часто пользуются пустырником женщины во время климакса и менопаузы. Как дополнение к лечению, фармацевтическое средство применяют при заболеваниях щитовидной железы, нервной и женской половой систем, ЖКТ, при астме, кашле.

Препарат укрепляет иммунитет, имеет мочегонный и противовоспалительный эффекты.

Действие настойки валерианы

Настойка валерианы благодаря высокому содержанию эфирного масла устраняет перевозбуждение центральной нервной системы.

Также имеет легкий обезболивающий, снотворный и желчегонный эффекты, улучшает пищеварение, расширяет сосуды.

Валериана снимает приступы астмы и головной боли. Применяется для профилактики и лечения гипертонии и стенокардии, улучшает аппетит.

Действие настойки боярышника

Боярышник снижает возбуждение, за счет улучшенного снабжения кислородом головного мозга улучшается кровообращение и память, проходит головокружение. Борется с аритмией и тахикардией. Снимает спазмы и укрепляет стенки сосудов, снижает давление, помогает бороться с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца. Используется против симптомов климакса.

Показания к одновременному применению настоек пиона, пустырника, валерианы и боярышника

Сочетание настоек прозвали коктейлем здоровья и употребляют в таких случаях:

  • для мозгового кровообращения;
  • как средство борьбы с опухолями;
  • для снятия спазмов, судорог;
  • для лечения ослабленных и хрупких сосудов и вен;
  • с целью профилактики образования тромбов;
  • против заболеваний сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритмия, стенокардия);
  • гипертонии;
  • для ликвидации нервных расстройств и стрессов;
  • при бессоннице;
  • как вспомогательный препарат к лечению последствий инсульта и инфаркта.

Совместный эффект настоек пиона, пустырника, валерианы и боярышника

После цикла лечения комплексом трав больные отмечают улучшение состояния и тонуса, появляется хорошее настроение. Пропадает зависимость от перемены погоды, нормализуется давление, уровень холестерина, пропадает головокружение и шум в ушах.

Боярышник и пустырник помогают быстро заснуть, стимулируют работу сердца. Валериана и пустырник устраняют стресс, нормализуют давление. Пион и пустырник устраняют нервное возбуждение, боли в голове, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Пион и валериана борются с эпилепсией. Также есть комбинации лекарства с добавлением мяты перечной, меда, кедровых орехов и т. д.

Противопоказания

Коктейль здоровья противопоказан таким категориям людей:

  • детям до 12 лет;
  • беременным и кормящим мамам;
  • зависимым от алкоголя:
  • людям, которым требуется высокая концентрация внимания в процессе работы;
  • имеющим аллергию на компоненты настойки;
  • страдающим брадикардией.

Как принимать настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника

Существует несколько способов приготовления и применения настоек:

  1. Смешать в равных частях по 25 мл настойки в темной посуде и добавить сердечные капли – 15 мл Корвалола. Дать постоять пару часов. Лечение начинать с 15 капель, смешивая с водой, за несколько часов до сна. Постепенно норму доводят до 1 ч. л. Принимать средство не более месяца, затем сделать перерыв на 10 дней.
  2. Приготовить лекарство самостоятельно можно из такого сбора: цветы боярышника, корни валерианы и пиона, листья пустырника, спирт 70%. Все травы смешать в равных частях и залить спиртом в соотношении 1:5. Дать настояться 3 недели и применять по рецепту.

Утром или вечером

Так как микс имеет снотворный и седативный эффекты, то желательно проводить лечение в вечернее время.

Побочные действия

В редких случаях возникает аллергия в виде покраснения кожи, сыпи, отека и зуда. Возможны ощущения слабости, изжога, нарушение менструального цикла, повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам.





Настойка из 5 компонентов — валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и корвалола

В народной медицине очень популярна лечебная смесь из пяти компонентов: настоек валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и Корвалола. Лекарство можно приготовить дома или приобрести в аптеке по невысокой цене. Его выпускают фармацевтические компании под разными торговыми названиями. Считается, что свойства настоек этих растений дополняют друг друга, за счет чего повышается эффективность комплексного препарата.

В домашних условиях смесь готовится из четырех отдельно взятых настоек и Корвалола

Успокоительный сбор применяют для уменьшения нервного напряжения, лечения бессонницы и болезней сердечно-сосудистой системы. Препарат оказывает легкое седативное, снотворное и гипотензивное действия. Также считается, что он обеспечивает спазмолитический эффект, способствует расширению сосудов и нормализации сердечного ритма.

Применяют средство при легких заболеваниях в основном в составе комплексной терапии. Часто действия препарата оказываются менее выраженными, чем ожидают. Эффективность смеси настоек научно не подтверждена, а в народной медицине влияние ее компонентов на организм человека часто переоценивают, а побочные действия не учитывают.

При этом данную настойку назначают и врачи традиционной медицины. При правильном приеме она может быть достаточно эффективной. Готовить средство лучше по указанному врачом рецепту или приобретать готовое в аптеке. Также со специалистом нужно согласовывать и схему приема препарата.

Читайте также:  Недостаточность трикуспидального клапана: формы заболевания

Что входит в состав успокоительной смеси и как ее компоненты влияют на организм человека

Успокоительную смесь настоек готовят из 5 компонентов:

Каждый из компонентов препарата оказывает на организм человека определенное воздействие. Некоторые имеют схожие свойства, за счет чего усиливают действия друг друга. Иные же, наоборот, обеспечивают дополнительные эффекты. В частности, за счет добавления в лекарство Корвалола и настойки боярышника увеличивается влияние на сердце.

Обязательно следует учитывать наличие в этих препаратах спирта — он оказывает на сердце и нервную систему влияние не меньшее, чем основные компоненты

Чтобы понимать, какие эффекты можно ожидать от приема смеси настоек, нужно знать свойства ее компонентов. Итак:

  • Валериана снижает возбудимость центральной нервной системы, за счет чего обеспечивает успокоительный и снотворный эффекты. Также корень валерьяны оказывает слабое гипотензивное, спазмолитическое и желчегонное действия;
  • Пион оказывает выраженное седативное действие и слабое обезболивающее. Также его настой немного повышает кислотность желудочного сока;
  • Пустырник также оказывает затормаживающее действие на центральную нервную систему и уменьшает психоэмоциональное напряжение. Кроме этого препарат способствует снижению артериального давления, замедлению сердечного ритма и увеличению силы сердечных сокращений. Также он обеспечивает легкий спазмолитический и противосудорожный эффекты;
  • Боярышник тоже немного уменьшает возбудимость центральной нервной системы и способствует устранению бессонницы. Он оказывает сосудорасширяющее действие, немного понижает давление, способствует устранению аритмии, тахикардии и неприятных ощущений в области сердца. Также он оказывает тонизирующее воздействие на миокард и нормализует коронарное кровообращение;
  • Корвалол является комплексным препаратом, в состав которого входят а-бромизовалериановая кислота, фенобарбитал и масло перечной мяты. За счет свойств этих компонентов Корвалол оказывает седативное, спазмолитическое и гипотензивное действия. Препарат способствует расширению сосудов сердца и головы, а также снятию спазмов гладкомышечных органов;

В некоторых случаях в лекарственный коктейль вместо Корвалола добавляют настойку перечной мяты или эвкалипта, а также конского каштана и гвоздики. Мята обеспечивает сосудорасширяющий и легкий спазмолитический эффекты, а также слабый успокоительный и желчегонный. Кроме этого препараты на основе перечной мяты способствуют устранению тошноты и предотвращают рвоту. Настойка эвкалипта оказывает слабое успокоительное, противовоспалительное и антисептическое действия.

Конский каштан повышает тонус вен и сосудов, способствует нормализации венозного кровообращения и оказывает антитромботическое действие. Гвоздика обеспечивает выраженный антисептический эффект против ряда бактерий, а также антигрибковый и глистогонный. В народной медицине ей приписывают значительно больше свойств, но большинство из них научно не подтверждены.

Согласно отзывам, самым известным аптечным средством с похожим составом считаются Капли Морозова. В них вместо настоя пиона добавляют небольшое количество димедрола. Продают препарат по цене около 300 рублей. Также в аптеках можно найти комплексные средства на основе валерьянки, пустырника и боярышника. Например, Сердечные капли белорусской компании Диалек и препарат Трикардин украинской компании Тернофарм. Аналоги этих средств, так называемые тройчатки, выпускают и другие фармацевтические заводы под разными торговыми названиями.

Для чего применяют такую смесь настоек

Смесь настоек чаще всего применяют в народной медицине, тогда как в традиционной назначают редко.

Исследований, которые подтвердили бы эффективность смеси этих настоек, не проводилось и однозначных результатов их испытаний нет.

Препарат используют для:

  • Уменьшения нервного напряжения и тревожности;
  • Устранения последствий стресса;
  • Лечения бессонницы;
  • Понижения артериального давления;
  • Нормализации работы сердечно-сосудистой системы;
  • Лечения вегетососудистой дистонии (всд).

В качестве успокаивающего и снотворного средства микс из настоек применяют отдельно от других препаратов, так как он оказывает достаточное сильное действие.

При болезнях сердца лекарство назначают в комплексной терапии как дополнительное средство. В частности это касается применения при гипертонии, аритмии, тахикардии, нарушении мозгового кровообращения, повышенном риске тромбообразования, после развития инфаркта или инсульта. В редких случаях настойку применяют также при частых мигренях, депрессии и ухудшении аппетита.

Считается, что если принимать пять настоек вместе, эффективность лечения намного возрастает. Однако нужно учитывать, что свойства комплексного препарата в научных исследованиях не изучалась. Перед его использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом и определить верный диагноз. При нецелесообразном или неправильном применении настойка может оказаться полностью неэффективной или причинить здоровью вред, а не пользу. К примеру, в народной медицине болтушку используют даже для лечения рака, но в этом случае она совершенно неэффективна, а отказ от других лекарств в пользу смеси может быть крайне опасным для больного.

Кому успокоительная настойка противопоказана

Каждый из 5 компонентов, которые используют для приготовления препарата, имеет определенные противопоказания.

Данную смесь нельзя принимать при:

  • Аллергии на используемые лекарственные травы;
  • Угнетенном состоянии центральной нервной системы;
  • Низком артериальном давлении;
  • Язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Функциональных заболеваниях печени или почек;
  • Тяжелой сердечной недостаточности;
  • Сахарном диабете;

Высыпания на коже в ответ на прием настойки пиона — при них смесь с этой настойкой также нельзя принимать.

Повышенной кислотности желудка и при некоторых других состояниях.
Если у пациента есть противопоказания к приему только одной из настоек, врач может посоветовать заменить ее другим компонентом или использовать средство без него.

Смесь настоек нельзя принимать одновременно с другими лекарственными средствами, имеющими сходные свойства. Это может спровоцировать передозировку. Также во время лечения не следует употреблять алкогольные напитки.

Можно ли принимать лекарство беременным и детям

Данную смесь настоек не рекомендуют пить во время беременности и лактации. Также средство противопоказано детям до 12 лет. Это связано с содержанием в настойках 70-процентного этилового спирта, а также противопоказаниями к приему отдельных компонентов препарата. В частности, пустырник нельзя применять беременным женщинам, так как он может провоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Какие побочные действия может вызвать препарат

В некоторых случаях смесь 5 настоек может вызывать разные побочные эффекты. Среди них выделяют:

  • Аллергические реакции, в том числе высыпания на коже и зуд;
  • Заторможенность;
  • Сонливость и апатию;
  • Снижение артериального давления до критически низких показателей;
  • Брадикардию;
  • Головокружение;
  • Тошноту и рвоту;
  • Головную боль;
  • Редко — повышение давления, нервную возбудимость и бессонницу.

В очень редких случаях смесь усиливает те симптомы, для устранения которых её принимают.

В зависимости от индивидуальной реакции организма на препараты могут проявляться разные побочные действия. При их появлении прием средства прекращают.
Как готовят успокоительную настойку из этих 5 компонентов

Согласно классическому рецепту, настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника и Корвалол смешивают в равном количестве, например, по 10 мл. Для приготовления препарата берут стеклянную баночку, в которую поочередно переливают все настойки. Потом средство аккуратно перемешивают.

Используют в народной медицине и другие рецепты. В частности, вместо Корвалола иногда добавляют настойки перечной мяты и эвкалипта. В этих случаях пропорции немного меняются. Для приготовления лекарства берут по 10 мл настоек валерианы, пустырника, боярышника и эвкалипта и по 5 мл настоек пиона и перечной мяты. Как и в предыдущем рецепте, все препараты нужно перелить в одну емкость и смешать.

Инструкция по применению средства

Применение средства обязательно нужно согласовывать с врачом, особенно, если оно используется для лечения сердечных заболеваний. Длительность лечения и способ применения лекарства могут отличаться в зависимости от диагноза пациента и желаемых эффектов.

В основном смесь настоек рекомендуют принимать от 2 до 4 недель. Сначала назначают по 10 капель 3 раза в сутки, но позже дозировку лекарства могут повышать до 30 капель. Пьется лекарство за полчаса до приема пищи. Капли разводят в чайной ложке с небольшим количеством жидкости, а потом запивают водой.

Можно ли принимать одновременно настойки Валерианы, Пустырника и Боярышника?

Лекарственные растения используются не только в народной, но и в традиционной медицине. Растительные средства мягко действуют на организм, помогают избежать возникновения опасных побочных эффектов, а также обладают эффективными терапевтическими свойствами.

Настойки валерианы, пустырника и боярышника помогают стабилизировать давление, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, оказывают общеукрепляющее действие и пр. Положительный терапевтический эффект достигается при условии соблюдения правил дозировки и отсутствия противопоказаний.

Действие настойки валерианы

Лекарственное растение оказывает расслабляющее действие на организм. Оно угнетает работу нервной системы. Успокаивающие свойства растения помогают нормализовать сон. Употребление настойки способствует расширению кровеносных сосудов и замедляет сердечный ритм. Валериана расслабляет мышечные ткани органов мочевой системы и пищеварительного тракта.

При длительном употреблении лекарственное растение снижает АД и оказывает желчегонное действие.

Действие настойки пустырника

Биологически активные вещества, содержащиеся в пустырнике, снижают возбудимость ЦНС. Настойка растения обладает гипотензивными свойствами. С ее помощью можно нормализовать менструальный цикл, предотвратить появление судорог и выйти из депрессивного состояния. Не оказывает снотворного действия.

Пустырник способствует нормализации процесса обмена веществ, а также обогащает организм микро- и макроэлементами, эфирными маслами и минеральными солями.

При регулярном употреблении лекарственного средства у пациента отмечается снижение холестерина в крови.

Действие настойки боярышника

Боярышник снижает возбудимость центральной нервной системы и сердечной мышцы. Улучшает процесс кровообращения и укрепляет стенки сосудов. Лекарственное растение оказывает антиатеросклеротическое действие, расширяет сосуды головного мозга и сердца.

Боярышник снижает сахар и нормализует холестерин. Благодаря флавоноидам оздоравливается печень.

Показания к одновременному применению настоек валерианы, пустырника и боярышника

Одновременный прием настоек лекарственных растений рекомендован при:

  • нервных расстройствах;
  • бессоннице;
  • стрессах;
  • неврологических расстройствах ЖКТ;
  • дыхательном неврозе;
  • функциональных нарушениях деятельности сердца;
  • мерцательной анемии;
  • аритмии;
  • мигренях;
  • гормональных сбоях у женщин;
  • высоком артериальном давлении;
  • проблемах желчевыводящих путей;
  • заболеваниях щитовидной железы;
  • атеросклирозе и пр.

Совместный эффект

При сочетании настоев боярышника, пустырника и валерианы, организм получает все необходимые компоненты, требуемые для нормального функционирования сразу нескольких органов и систем. Лечение данными веществами длительное, т.к. имеет накопительный эффект.

Как принимать настойки валерианы, пустырника и боярышника?

Для приготовления простого рецепта необходимо соединить в одной емкости все ингредиенты. Бутылочка должна быть из темного стекла и с плотно закрывающейся крышкой.

Терапию начинают с 10-15 капель, которые разводят в 50 мл воды. Ежедневно количество капель увеличивают, пока дозировка не достигнет 5 мл (1 ч.л.). Длительность терапии составляет 2-4 недели. При необходимости делают 10 дней перерыва, а затем повторяют курс лечения.

Утром или вечером

Смесь настоек лекарственных трав рекомендуется принимать 1 раз в сутки, за 2-3 часа до ночного отдыха.

Противопоказания

При индивидуальной непереносимости (аллергической реакции) боярышника, валерианы или пустырника настойки из них противопоказаны к употреблению. Их не следует принимать женщинам, которые вынашивают ребенка или кормят грудью.

За счет того, что настойка имеет спиртовую основу, ее нельзя принимать пациентам с алкогольной зависимостью.

Побочные действия настоек валерианы, пустырника и боярышника

Прием смеси настоек может стать причиной появления таких побочных явлений:

  • кожный зуд;
  • приступы кашля;
  • чиханье;
  • слезоточивость;
  • критическое снижение АД;
  • мышечная слабость;
  • тошнота;
  • изжога;
  • запор;
  • заторможенность и пр.

При отсутствии противопоказаний и соблюдения дозировки компоненты настоек редко становятся причиной возникновения побочных эффектов.

Читайте также:  Лекарство от гипертонии без побочных действий

Мнение врачей

Валентина Эдуардовна, терапевт, Москва

Для профилактики сердечных заболеваний и улучшения общего самочувствия часто рекомендую пациентам принимать настойку пиона, боярышника, валерианы и пустырника. Эти препараты можно сочетать. По причине того, что лекарства имеют спиртовую основу и оказывают системное действие на организм, не следует принимать более 20 капель в сутки.

Тимофей Петрович, семейный врач, Екатеринбург

Несмотря на большое количество целебных свойств лекарственных растений, их употребление может стать причиной ухудшения здоровья пациента. Поэтому не рекомендую принимать отвары, настои или др. формы лекарств до того, как будут получены результаты анализов.

Отзывы пациентов

Нина, 29 лет, Сочи

Работа в сфере обслуживания отрицательно сказалась на нервной системе. Начала принимать седативные препараты, после которых появилось чувство сонливости и апатии. Со своей проблемой обратилась в больницу, где был прописан Корвалол. Данное средство не подошло, т.к. в составе содержится мята, на которую оказалась аллергия. После повторного обращения к врачу прописали настойку боярышника, пустырника и валерианы. Положительный результат заметила в первый день.

Виктор, 49 лет, Тула

Проблемы в личной жизни и трудности в бизнесе привели к постоянному чувству тревоги, бессоннице и мигрени. Врач прописал сбор эвкалипта, боярышника и пустырника. Лекарство принимаю 2 неделю. Начал по-другому реагировать на проблемы и быстро находить правильное решение. Прошли проблемы со сном.

Можно ли принимать одновременно пустырник, боярышник и валериану?

Пустырник, боярышник и валериана – лекарственные растения, обладающие успокаивающим и седативным свойствами. Совместное применение усиливает воздействие на организм, помогает избавиться от повышенной тревожности, бессонницы и стабилизировать давление. Перед тем как начинать прием смеси настоек, необходимо проконсультироваться с врачом.

Пустырник, боярышник и валериана – лекарственные растения, обладающие успокаивающим и седативным свойствами.

Характеристика пустырника

В составе этого многолетнего травянистого растения семейства губоцветных имеется богатый витаминно-минеральный комплекс, растительные горечи и дубильные вещества, гликозиды и алкалоиды.

Важно, что, в отличие от лекарств, пустырник не вызывает привыкания.

Настойки назначают при нестабильной работе центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, для устранения спазмов, повышения тонуса стенок кровеносных сосудов, устранения судорог и ускорения засыпания.

Действие боярышника

Основное действие растения – снижение артериального давления.

После попадания в организм:

  • усиливается приток кислорода к внутренним органам;
  • нормализуется сердечный ритм;
  • улучшается способность к запоминанию;
  • повышается общий иммунитет.

Устраняются приступы головной боли, в т.ч. являющиеся симптомами мигрени.

Особенно полезно действие этой травы для женщин при переходе к предменопаузе. Отвары и настойки помогают избавиться от перепадов настроения, депрессии и нарушений сна.

Влияние валерианы на организм

Основное действие, оказываемое на организм, – снижение тонуса гладкой мускулатуры и купирование спазмов. В народной медицине использовалось седативное действие, ее применяли при стенокардии и аритмии, при мышечном и нервном напряжении.

Разовое использование препаратов на основе этого растительного компонента для устранения расстройства нервной системы нецелесообразно.

Действие пролонгированное, и улучшение наступает только после накопления в организме. Но 30-40 капель спиртовой настойки валерианы, разведенной водой, поможет избавиться от кишечных спазмов, остановить колит нервного характера и успокоить раздраженный кишечник.

Совместный эффект

Комплексное применение рекомендуется при нарушении мозгового кровообращения, высокой вероятности тромбообразования, частых приступах гипертонической болезни и расстройствах памяти. Тонус сосудов снижается, наступает общее расслабление, исчезает шум в ушах. Расслабляются гладкие мышцы кишечника и матки. Возникает анальгезирующий эффект.

Пустырник вместе с боярышником и валерианой рекомендуется при нарушении мозгового кровообращения, высокой вероятности тромбообразования.

Показания к одновременному применению пустырника, боярышника и валерианы

Настойку с комплексным составом вводят в терапевтическую схему при лечении неврозов и восстановлении проводимости сосудов, при бессоннице и мигрени. С помощью лекарственного средства можно избавиться от повышенного возбуждения, стабилизировать пульс, повысить аппетит и ускорить засыпание.

Целесообразно назначение при болезненных менструациях.

Гладкие мышцы матки расслабляются, частота сокращений снижается, кровотечение замедляется.

Противопоказания

Использование комплексных лекарственных препаратов повышает вероятность развития аллергических реакций.

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • нарушение печеночной и почечной функции;
  • острый панкреатит и язвенная болезнь;
  • гипотония и брадикардия;
  • тромбофлебит;
  • гастрорефлюксная болезнь.

Спиртовые настойки не назначают при беременности и лактации, детям до достижения 12 лет. Чтобы минимизировать вред, растительные компоненты заваривают водой.

Как принимать вместе пустырник, боярышник и валериану

В готовом виде приобрести спиртовую настойку из смеси 3 трав проблематично. В готовые препараты часто вводят дополнительные компоненты – мяту, мелиссу, пион. Это увеличивает возможность развития аллергической реакции. Поэтому тройчатку лучше сделать самостоятельно.

  1. Со спиртом. В бутылку из темного стекла, объемом 500 мл, насыпают по 1 ст. л. каждого из растительных компонентов в высушенном виде. Затыкают пробкой и настаивают на полке холодильника 12-14 дней, ежедневно взбалтывая. Затем процеживают и вновь убирают в холод.
  2. С водой. Такое же количество трав заливают 0,5 л кипятка и настаивают 30 минут. Процеживают. Полезные свойства сохраняются в течение 24 часов.

Лучше принять половину дозы смеси, состоящей из настойки боярышника, валерианы и пустырника, утром, а вторую – перед сном.

Спиртовой настой принимают за 30-40 минут перед сном. 1-1,5 ч. л. разводят 0,5 стакана кипяченой воды. Существует и иная схема лечения – по 30 капель развести в половине стакана воды за 30 минут до приема пищи (или через 40-45 минут после).

Если настаивали на воде, прием проводят по иной схеме: 75 мл настойки разводят в стакане воды, и все выпивают за 1 день равными порциями.

Лучше принять половину дозы утром, а вторую – перед сном. Продолжительность применения – 2-3 недели.

Побочные действия пустырника, боярышника и валерианы

Следует отказаться от употребления тройчатки, если появляются: перевозбуждение или повышенная слабость, нарушение координации, бессонница. В этом случае лечение прекращают и консультируются с врачом. Возможна коррекция терапевтической схемы.

Мнение врачей

Сергей Петрович, терапевт, Кемерово: «Смесь настоек назначаю при бессоннице и повышенном возбуждении на фоне гипертонической болезни. Результаты хорошие».

Иван Демидович, невролог, Москва: «Совместное применение считаю нецелесообразным, особенно для лиц пожилого возраста».

Совместимость валерианы и боярышника

Успокоительная смесь из настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника получила распространение за целебные свойства и дешевизну. Лекарство можно не только приготовить самому, но и купить в уже готовом виде. На фоне каждодневных стрессов, бессонницы, хронической усталости и сбоев в работе сердца и сосудов средство становится спасением. Настойка пиона оказывает легкий снотворный и седативный эффекты. Кроме того, часто применяется для лечения патологий органов ЖКТ, кожного покрова, мочеполовой и нервной систем, печени, гипертонии, аритмии. Пион уклоняющийся благотворно влияет на обменные процессы, повышает кислотность желудочного сока, притупляет воспалительные процессы, снимает тонус мышц и сосудов.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ★Возьми по 5 мл. НАСТОЙКИ и смешай. Эти КАПЛИ, лечат суставы, избавят от гипертонии, устранят

Валерьянка пион пустырник как принимать

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом. В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах. Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах.

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект. Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются. Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему. В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость.

Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие. В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле. Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости. Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.

Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред.

Но это сугубо мое личное мнение. Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе. Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

Каштан конский. Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты. Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол или настойку каштана. Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова.

Такой коктейль лечебный. Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл одной четверти стакана воды. В течении получаса после приема нежелательно есть. А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного приема утром или только вечером перед сном. Длительность приема от одной-двух недель как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели до месяца.

Читайте также:  Врач сексопатолог — консультация, прием, вопросы

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания. Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением. Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем.

При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность. Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии. Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни. Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается. Я часто принимаю смесь в качестве комплексного лечения щитовидной железы, для профилактики тахикардии и как успокоительное.

Использованные источники: zdorovje-usilievoli. Б оярышник — кустарник либо невысокое дерево, цветы и ягоды которого используются в официальной и народной медицине. Приготовленные на основе растения целебные средства снимают стресс, снижают нервное напряжение, нормализуют давление, предотвращают развитие атеросклероза. Настои и отвары лекарственных трав применяются при ряде заболеваний, особенно полезен боярышник для сердца.

Препараты с экстрактом растения используют для профилактики инфарктов, инсультов, борьбы с гипертензией, укрепления миокарда. Развивающиеся нарушения начинают проявлять себя на ранних стадиях, однако не все симптомы являются специфическими.

Человек списывает неприятные ощущения на болезни желудка, остеохондроз, хроническую усталость, пытается заглушить их таблетками. Упущенное время приводит к необратимым последствиям, лишая возможности вести полноценную жизнь.

В группе риска находятся гипертоники, пациенты, страдающие сахарным диабетом, ожирением, люди старше 60 лет. Негативное влияние на состояние сердца и сосудов оказывают курение, злоупотребление алкогольными напитками, малоподвижный образ жизни, вредная пища. К тревожным признакам относят:. При регулярном возникновении этих симптомов рекомендуется пройти обследование: только ранняя диагностика и адекватное лечение помогают предотвратить осложнения.

Перед тем как пить препараты боярышника от болезней сердца, нужно согласовать схему терапии с кардиологом: средства усиливают действие гипотензивных лекарств. В состав ягод, листьев, цветков кустарника входят биологически активные вещества: флавоноиды, кислоты урсоловая, лимонная, олеаноловая, хлорогеновая , макро- и микроэлементы, пектины, витамины A, E, C, K. Эти компоненты стимулируют работу сердечной мышцы, улучшают кровообращение, снабжение мозга и других органов кислородом, останавливают атеросклеротические изменения в сосудах, укрепляют их стенки, повышают эластичность.

Настои из боярки положительно влияют на состояние нервной системы, за счет чего борются с гипертензией на фоне ВСД вегетососудистой дистонии. Антиаритмическое действие боярышника помогает при легких формах тахикардии, нормализует частоту сердечных сокращений. Спазмолитический эффект снимает болезненные ощущения при стенокардии.

Фитотерапия предлагает рецепты приготовления лечебных средств при различных патологиях с использованием боярышника и других полезных растений. Эти препараты имеют минимальное количество противопоказаний, оказывают общеукрепляющее действие, уменьшают раздражительность, возбудимость, улучшают ночной сон.

Нарушение вызывает дефицит кислорода в тканях и органах, ухудшение обменных процессов. Содержащиеся в плодах и соцветиях вещества улучшают тонус сердечной мышцы, стимулируют ее работу. Для приготовления целебного настоя ст. Через 30—40 минут фильтруют, принимают по мл утром и за два часа до отхода ко сну. Боярышниковый напиток делают, подготовив заранее смесь: на г черного листового чая кладут по ст. Запаривают, пьют во время еды, разбавляя теплой водой. По отзывам, улучшает самочувствие сок боярки.

Для изготовления потребуется г свежих либо замороженных плодов. Ягоды измельчают, давят, добавляют мл воды. Смесь нагревают до 40 градусов, полученную массу отжимают через сложенную в 3—4 раза марлю, хранят в холодильнике. Принимают трижды в сутки по 15 мл. При недостаточном снабжении миокарда кислородом возникают спазм, тяжесть, давление в груди. Это происходит при нарушении нормального функционирования сосудов, образовании атеросклеротических бляшек.

В запущенных случаях заболевание становится причиной инфаркта. Для лечения и профилактики готовят настой из плодов боярышника и высушенной травы пустырника, взятых в равных пропорциях — по чайной ложке. Заваривают мл кипятка, оставляют на час, процеживают.

Пьют по 70 мл до еды. Боярышник полезен для сосудов: он расширяет, очищает их, снижает уровень холестерина, уменьшает риск развития атеросклероза. Стабилизировать повышенное давление поможет отвар из корня валерианы, плодов фенхеля, боярки, пустырника, взятых из расчета Фильтруют, употребляют по 60—70 мл после принятия пищи. Полезно пить настой из ягод кустарника — 4 ст. Процеживают, пьют по мл перед едой. Излишек холестерина откладывается на стенках аорты, сосудов мозга, сердца, снижая их эластичность, уменьшая просвет, что ведет к кислородному голоданию органов и развитию опасных для здоровья состояний.

При борьбе с заболеванием хорошо действует настой из сухих цветков кустарника: ст. Употребляют по мл перед едой. Также готовят лекарство из измельченных плодов: на 2 стакана воды кладут большую ложку ягод, варят на слабом огне 30 минут. После остывания процеживают, помещают в холодильник.

Настойки пустырник боярышник валериана как принимать

Пчелиный клей славится своими терапевтическими свойствами. Это вещество в комбинации с другими природными компонентами входит в состав народных средств, позволяющих эффективно устранять многочисленные патологии. Прополис и боярышник часто применяют в терапии сердечно-сосудистых нарушений. Настойка, полученная на основе лекарственных веществ, при применении дает многочисленные терапевтические эффекты:. Прополис даёт такие терапевтические эффекты: антибактериальный, антитоксический. Средство также обладает выраженными обезболивающими свойствами. Оно укрепляет иммунитет и предотвращает рецидивы болезней.

Настойка пиона валерианы пустырника боярышника корвалола как принимать

Популярная успокоительная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрительные. Комбинированное применение этих лекарственных растений эффективнее других способов помогает улучшить сон и успокоить нервы, нормализовать работу сердца и снизить давление. Микс из четырех недорогих средств сегодня можно встретить практически в любой домашней аптечке. В стремительном ритме современной жизни не каждый может сохранить душевное равновесие и адекватно реагировать на внешнее негативное воздействие раздражающих факторов. Как следствие, дискомфорт, стрессы и тревожное состояние стали частыми спутниками жителей не только крупных мегаполисов, но и отдаленных городов. Вместо кофе, алкоголя и антидепрессантов народная медицина предлагает решить проблему внутреннего дисбаланса употреблением этих безопасных лекарственных трав. Широко известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы имеет только положительные.

Валерианы настойка по 25 мл во флак.

Пустырник является одним из популярных лекарственных препаратов. Он обладает успокаивающим эффектом и помогает уменьшить нервное возбуждение. Его назначают людям, имеющим проблемы со сном и нервным перенапряжением. Часто используется настойка с добавлением спирта, но прежде чем применить средство, давайте узнаем о сочетании пустырник и алкоголь, а также рассмотрим совместимость данных компонентов. Пустырник форте выглядит, как жидкость зеленоватого цвета.

ПУСТЫРНИК, БОЯРЫШНИК и ВАЛЕРИАНА: можно ли принимать одновременно (совместимость)

Настойка пиона оказывает легкий снотворный и седативный эффекты. Кроме того, часто применяется для лечения патологий органов ЖКТ, кожного покрова, мочеполовой и нервной систем, печени, гипертонии, аритмии. Пион уклоняющийся благотворно влияет на обменные процессы, повышает кислотность желудочного сока, притупляет воспалительные процессы, снимает тонус мышц и сосудов. Средство ликвидирует тревожность и укрепляет иммунитет. Настойка валерианы благодаря высокому содержанию эфирного масла устраняет перевозбуждение центральной нервной системы.

Настойка валерианы пустырника боярышника пиона корвалола

Успокоительная смесь из настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника получила распространение за целебные свойства и дешевизну. Лекарство можно не только приготовить самому, но и купить в уже готовом виде. На фоне каждодневных стрессов, бессонницы, хронической усталости и сбоев в работе сердца и сосудов средство становится спасением. Настойка пиона оказывает легкий снотворный и седативный эффекты. Кроме того, часто применяется для лечения патологий органов ЖКТ, кожного покрова, мочеполовой и нервной систем, печени, гипертонии, аритмии. Пион уклоняющийся благотворно влияет на обменные процессы, повышает кислотность желудочного сока, притупляет воспалительные процессы, снимает тонус мышц и сосудов. Средство ликвидирует тревожность и укрепляет иммунитет.

Настойка валерианы и пустырника и боярышника — можно ли принимать одновременно (совместимость)

Популярная успокоительная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрительные. Комбинированное применение этих лекарственных растений эффективнее других способов помогает улучшить сон и успокоить нервы, нормализовать работу сердца и снизить давление. Микс из четырех недорогих средств сегодня можно встретить практически в любой домашней аптечке. В стремительном ритме современной жизни не каждый может сохранить душевное равновесие и адекватно реагировать на внешнее негативное воздействие раздражающих факторов.

Что нужно знать о совместимости пустырника и алкоголя: полезные советы

Входящие в состав комплексного препарата травы признаны официальной медициной и рекомендуются в качестве успокаивающих и сердечных средств. При сочетании разных лекарственных растений сбор приобретает свойства, которые отсутствуют у отдельно взятой травы. Для настоек боярышника, валерианы и пустырника свойственен успокоительный эффект. Кроме этого, каждое растение обладает собственными полезными свойствами. Валериановые капли назначают при лечении нервных расстройств как успокаивающее средство. Растение обладает и способностью укреплять сердечную мышцу, и снимать боли при стенокардии.

Настойка боярышника сколько градусов

Лекарственные растения используются не только в народной, но и в традиционной медицине. Растительные средства мягко действуют на организм, помогают избежать возникновения опасных побочных эффектов, а также обладают эффективными терапевтическими свойствами. Настойки валерианы, пустырника и боярышника помогают стабилизировать давление, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, оказывают общеукрепляющее действие и пр. Положительный терапевтический эффект достигается при условии соблюдения правил дозировки и отсутствия противопоказаний. Лекарственное растение оказывает расслабляющее действие на организм.

Совместимость пустырника, боярышника и валерианы

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом. В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах. Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах.

Ссылка на основную публикацию